お知らせ · 2021/04/11

ビオラヨガVIOLA YOGA 新サービス LINEで気軽にできる心理カウンセリングを行っています。 詳細はこちらから↓ https://ameblo.jp/cqkdw818/entry-12666576908.html

お知らせ · 2021/02/15

ヨガクラスの活動休止中ですが LINEでできる無料カウンセリングを実践中です。 詳細はこちらから↓ https://ameblo.jp/cqkdw818/entry-12655975010.html ※「期間限定！無料カウンセリング」は終了しました

お知らせ · 2020/08/01

急なお知らせで申し訳ありませんが、諸事情により、８月以降しばらくの間、ビオラヨガの活動を休止させていただきます。 ご参加を予定してくださっていたみなさま、大変申し訳ありません。 このような突然の形で本当に心苦しいのですが、今のところ活動再開の目処が立たないため、一旦お別れさせていただきます。...

ブログ · 2020/07/25

こんにちは。 ビオラヨガ VIOLA YOGA インストラクターのmutsumiです。 朝の10分瞑想を始めてから、今日で129日目。 もう４ヶ月？ まだ４ヶ月？ ようやく最近になって 自分の変化を感じています。 少しだけど、いい変化。 言葉で表すのは難しいんだけど。 瞑想のおかげなのか、 別の要因なのか。 いろんなモノに手を出してるから 特定できないけど、 全ては繋がってるから...

ブログ · 2020/07/17

こんにちは。 ビオラヨガ VIOLA YOGA インストラクターのmutsumiです。 先日、ある人から 「常に答えを欲しがるクセがありますね」 と言われました。 自覚してなかったので驚きましたが 言われてみれば、確かにそうです。 つまりはビビリなんです。 失敗が怖いんです。 恥かきたくないんです。 損するのがイヤなんです。 だから、動く前に正解が知りたい。...

ブログ · 2020/07/05

こんにちは。 ビオラヨガ VIOLA YOGA インストラクターのmutsumiです。 今日は、私の憧れの女性の一人 心理療法家・断捨離アンバサダーの 川畑のぶこさんのブログ記事を シェアしたいと思います。 もう５年も前の記事になるのですが 印象に残ってたので、ふとまた読みたくなって 検索したら、すぐ見つかりました。 「ダラダラ曜日」のすすめ...

ブログ · 2020/06/11

こんにちは。 ビオラヨガ VIOLA YOGA インストラクターのmutsumiです。 先日、誕生日を迎えて なんとまぁ 40歳になりました〜･:*+.(( °ω° ))/.:+

お知らせ · 2020/05/31

レッスン再開にあたり、新型コロナウィルス感染拡大防止のため、いくつか変更点やご協力のお願いがあります。 ・マスクの着用をお願いします (ヨガの最中や、乳児さんでマスクが難しい場合は、この限りではありません) ・こまめな手指の消毒をお願いします (各階にアルコール消毒液が設置されますので、適宜ご利用ください) ・参加者名簿の作成にご協力ください...

お知らせ · 2020/05/25

コロナ感染が心配だけど オンラインレッスンが苦手な方にオススメ！ 完全予約制、日時や場所は応相談で行います。 子連れOK！ （場所の例） ・尾張旭市東部市民センター 　　トレーニングルーム ・公園などの屋外 その他、希望があればご相談ください。 参加費については、こちらからオーダーレッスンの項目をご覧ください。

お知らせ · 2020/05/20

マタニティクラスについて、新型コロナウィルスの影響を考えて、しばらく開講を延期することにしました。 妊婦さんが新型コロナウィルスに感染すると胎児に悪影響が出たり重症化するというリスクは現時点では報告されていませんが、やはり心配される方が多いと思います。 そこで、プライベートレッスンクラス、グループレッスンクラスを開講します！...