Ｑ. 体が硬くても大丈夫ですか？

Ａ. 大丈夫です。ポーズを正しくとることが目的ではありません。何を隠そう、インストラクターの私自身とても身体が硬いですが、ヨガは身体が硬い人ほどやった方がいいんです。ポーズは無理のない範囲で行なえるよう、お声がけしています。

Ｑ. 問い合わせしたのに返信がありません。

Ａ. 迷惑メールフォルダに入っていないか、パソコンからのメールやドメインの拒否設定をしていないか、ご確認ください。お問い合わせいただいてから３日以上経っても返信がない場合、お手数ですが、ビオラヨガ公式LINEまたはお電話にて、お問い合わせください。(ビオラヨガ公式LINEからメッセージをいただくと、インストラクターとの１対１のトークになります。他の登録者の方には届きませんのでご安心ください。)

Ｑ. ヨガをする時の注意点は？

Ａ. 動きやすい服装(裸足)で、空腹時に行うことをお勧めします。ポーズは無理せず、呼吸を止めないようにするのがポイントです。

Ｑ. 託児はありますか？

Ａ. 現在、託児スタッフはおりません。ヨガをしながらも、保護者の方が見守ってください。お子さまがお好きなオモチャなどをご持参いただくといいと思います。

Ｑ. 何歳から参加できますか？何歳までですか？

Ａ. 年齢制限はありません。産後の方は、1ヶ月検診で母子共に健康であると医師に認められてからご参加ください。妊娠中の方は、安定期に入っていて医師の許可を得ている場合のみ、ご参加ください。どなたも決して無理をせず、辛いポーズはお休みするなど、ご自身の体調に合わせてご参加ください。また、同伴のお子さまは無料ですが、中学生以上でご一緒にヨガをされる場合は、大人と同じく参加費をお支払いください。

Ｑ. 男性も参加できますか？

Ａ. 申し訳ありません。当サークルは女性限定です。小学生以下のお子さまは男の子もOKです。